Một hàm răng ố vàng, xỉn đen là vấn đề luôn khiến bạn tự ti. Giải pháp thì có rất nhiều, nhưng đâu mới là cách làm trắng răng hiệu quả và tiết kiệm? Sau đây là chia sẻ của chuyên gia Nha Khoa Sunshine về những cách tẩy trắng răng ngay tại nhà khá đơn giản. 1. Cách làm trắng răng đơn giản tại nhà bằng muối Chúng ta vẫn thường súc miệng nước muối để diệt khuẩn và phòng tránh các bệnh răng miệng. Cũng bởi vậy mà từ thời xa xưa, ông bà ta đã sử dụng muối như một loại kem đánh răng để giúp răng luôn chắc khỏe, trắng sáng. Và cách làm trắng răng bằng muối ra đời từ đó. Cách thực hiện: Rắc vài hạt muối lên bàn chải và chà lên răng hàng ngày Kết hợp đó hãy súc miệng với nước muối. Cách làm trắng răng này sẽ giúp đánh bật các vết ố vàng do thực phẩm và còn diệt khuẩn phòng trừ các bệnh lý sâu răng, viêm nướu. Tham khảo thêm: bọc răng sứ cả hàm giá bao nhiêu 2. Mẹo làm trắng răng bằng nước vo gạo hàng ngày đơn giản an toàn Vitamin PP trong nước vo gạo có tác dụng ức chế nhiều loại vi khuẩn như vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu, nha chu. Hàng ngày sau mỗi lần vo gạo, bạn hãy bớt lại nước vo gạo và dùng nước đó để súc miệng. Đây là mẹo làm trắng răng được rất nhiều người ứng dụng thành công. Cách thực hiện: Vo gạo kĩ để lấy nước vo gạo, nên lấy nước đầu vì đó là nước đặc nhất. Để một lúc cho nước gạo lắng xuống, gạn phần nước trong đi và lấy phần nước cốt bên dưới. Dùng nước cốt để chải răng vào buổi sáng và tối, sau đó chải lại bằng kem đánh răng bình thường. 3. Cách làm trắng răng tại nhà nhanh chóng tiết kiệm bằng nước cốt chanh Trong chanh cũng chứa một lượng axit khá cao và có tác dụng làm trắng răng hiệu quả. Tuy nhiên, cũng như baking soda, chanh có thể khiến cho men răng bị bào mòn nên bạn nên cân nhắc khi sử dụng. Cách thực hiện: Chuẩn bị một nhúm muối và nửa quả chanh, bạn vắt nước cốt chanh vào muối sao cho vừa đủ ướt hết muối. bôi hỗn hợp đó lên răng để sau khoảng 5 phút thì súc miệng lại với nước sạch. bạn sẽ thấy hàm răng của mình dần trắng hơn nhờ axit trong chanh và muối đánh bay các vết ố vàng. bạn chỉ nên áp dụng cách làm trắng răng này 2-3 lần/ tuần thôi nhé. 4. Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối an toàn nhanh chóng Vỏ chuối tưởng chừng vô dụng nhưng lại là cách làm trắng răng tại nhà cực hiệu quả, tuy nhiên bạn lưu ý nhé, chỉ có vỏ chuối chín mới có tác dụng làm trắng răng mà thôi. Cách thực hiện: Vệ sinh răng miệng sạch sẽ và dùng vỏ chuối chà sát lên răng giữ khoảng 5 phút. Chải răng khô bằng chuyển động tròn đều trong thời gian 3 phút. Chải lại răng bằng kem đánh răng thông thường để loại bỏ các mảng bám vỏ chuối để lại. 5. Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng baking soda đơn giản hiệu quả Có thể ai cũng biết baking soda hay còn gọi là bột muối natricabonat là cách làm trắng răng hiệu quả. bởi trong baking soda có hàm lượng axit cao vì thế nếu dùng không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng mòn men răng, ê buốt răng, làm cho răng trở nên nhạy cảm hơn. Cách thực hiện: Trộn một chút bột baking soda vào kem đánh răng và thực hiện chải răng hàng ngày. Sau khi chải răng xong có thể xúc miệng lại bằng nước muối ấm. 6. Cách làm trắng răng hiệu quả nhanh chóng với dầu dừa Dầu dừa lành tính, không những hỗ trợ điều trị rụng tóc, da khô nứt nẻ… mà ngoài ra, dầu dừa còn là mẹo làm trắng răng tại nhà an toàn mà ít ai biết đến. Cách thực hiện: bạn hãy dùng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng hàng ngày, để trong vòng 30 phút không ăn hay uống bất kỳ loại thực phẩm nào. Sau đó, thực hiện chải răng như bình thường. Một ngày bạn có thể thực hiện cách làm cho răng trắng sáng này từ 2-3 lần sau một thời gian những vết ố vàng trên răng sẽ “không cánh mà bay”. bài viết liên quan: + bọc răng sứ nguyên hàm giá bao nhiêu 7. Cách làm trắng răng tại nhà bằng quả dâu tây an toàn hiệu quả Trong quả dâu tây chứa hàm lượng axit malic cao, có tác dụng đánh bay các vết ố vàng do thực phẩm gây ra và làm trắng răng rất hiệu quả. Thực tế khoa học cũng chứng minh, ăn dâu tây hàng ngày có tác dụng loại bỏ mảng bám thực phẩm và cải thiện màu răng trắng hơn. Cách thực hiện: Nghiền nát quả dâu tây với một chút muối. Cho hỗn hợp chải đều lên răng khoảng 3 – 5 phút. Xúc miệng lại với nước ấm để loại bỏ những mảng bám trong khoang miệng và dâu tây còn sót lại. 8. Cách làm trắng răng tại nhà siêu tiết kiệm từ vỏ cam Tưởng như không có bất kỳ tác dụng nào nữa, thế nhưng vỏ cam lại là một “vũ khí” chống lại vi khuẩn gây sâu răng đồng thời là một cách làm trắng răng siêu hiệu quả. Vitamin C trong vỏ cam có tác dụng ức chế vi khuẩn đồng thời giúp răng trắng dần lên theo từng ngày Cách thực hiện: Sau khi đánh răng mỗi buổi tối, bạn hãy dùng vỏ cam chà lên răng. Để khoảng 5 phút rồi xúc miệng lại thật sạch với nước ấm. 9. Mẹo làm trắng răng tại nhà cực tốt với quả táo Công thức cho hàm răng trắng và khỏe mạnh là 1 trái táo mỗi ngày. Ngoài ra, táo còn có tác dụng làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch rất tốt cho sức khỏe. Cách thực hiện: Cắt táo ra thành từng miếng nhỏ vừa ăn Khi ăn táo, bạn hãy nhai thật kỹ để axit trong táo tiết ra cuốn đi những mảng bám trên răng, thấm vào răng giúp răng trắng sáng, màu men răng được cải thiện. 10. Sử dụng giấm táo – Cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả an toàn Giấm táo không những là gia vị cho món ăn mà còn có tác dụng làm trắng răng ố vàng, xỉn đen. Cách làm trắng răng tại nhà này khá đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được. Cách thực hiện: Trước khi chải răng bằng kem đánh răng, bạn hãy nhỏ vài giọt giấm táo vào bàn chải rồi chà nhẹ đều lên mặt ngoài của răng trong khoảng 2 phút. bởi trong giấm có chứa axit nên tránh lạm dụng, chỉ nên làm trắng răng bằng giấm 2-3 lần/ tuần. Đăng ký nhận ngay ưu đãi: bọc răng sứ giá rẻ 11. Tẩy trắng răng tại nhà đơn giản bằng máng tẩy tại nhà Máng tẩy trắng răng là dụng cụ bằng nhựa trong suốt, được tạo ra dựa vào khuôn răng của từng người. Máng có tác dụng giữ thuốc tẩy trắng răng và ngăn nước bọt vào làm hỏng quá trình tẩy trắng răng. Cách thực hiện: Để có máng tẩy trắng và thuốc phù hợp, trước hết bạn cần qua thăm khám nha khoa và thực hiện lấy dấu răng để chế tạo máng tẩy phù hợp. Các bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách tẩy trắng răng bằng máng và kê cho bạn liều lượng phù hợp. Hàng ngày bạn đeo máng trong một khoảng thời gian nhất định theo chỉ định của bác sĩ. Để răng trắng, đòi hỏi bạn thật sự kiên trì, đồng thời cũng cần tỉ mỉ với việc bôi thuốc tẩy trắng răng cho đều và tránh để thuốc dây vào nướu. 12. Cách làm răng trắng sáng đơn giản nhanh chóng với bánh mỳ cháy Khi bánh mỳ nướng cháy lên sẽ chuyển hóa thành cacbon, có tác dụng như than hoạt tính và có thể tẩy trắng răng tại nhà, đánh bay vết ố vàng hiệu quả. Cách thực hiện: bạn hãy nướng bánh mì cho đến khi thấy cháy đen, Cạo lớp cháy đó đem trộn với kem đánh răng và chải răng hàng ngày như bình thường. Sau khi thực hiện xong, hãy xúc miệng lại thật kĩ với nước sạch 13. Cách làm trắng răng hiệu quả siêu tốc bằng miếng dán trắng răng Miếng dán trắng răng có dạng băng dính trong suốt và chứa thành phần làm trắng hydrogen peroxide bên trong. Ngoài ra, tùy vào từng nhãn hiệu mà còn kết hợp thêm với các thành phần khác giúp đánh bay màu răng ố vàng hiệu quả. Cách thực hiện: bóc miếng dán trắng răng ra khỏi vỏ và dán lên thân răng sao cho miếng dán không bị dây ra nướu. Giữ miếng dán trên răng khoảng 30 phút sau đó bỏ ra và xúc miệng lại với nước lọc. Cách làm răng trắng sáng bằng miếng dán trắng răng cần thật cẩn trọng bởi nếu màu răng sẽ loang lổ, hoặc thuốc dây ra nướu sẽ gây bỏng nướu. 14. Cách làm trắng răng tại nhà cực nhanh bằng Oxy già Trong thành phần của Oxi già có các chất có công dụng làm trắng răng, loại bỏ mảng bám siêu hiệu quả mà ít người biết đến. Cách thực hiện: Súc miệng với oxy già 2 – 3 phút mỗi ngày. Súc miệng lại bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý, bạn sẽ có ngay hàm răng trắng sáng. Lưu ý, trong quá trình sử dụng Oxy già cần hết sức cẩn trọng, không được nuốt dung dịch, không được lạm dụng. Chỉ nên áp dụng 2 ngày 1 lần trước khi đi ngủ. Tuy rằng các cách làm trắng răng tự thực hiện tại nhà trên đây có thể tạo ra hiệu quả tương đối cho người sử dụng. Nhưng trên thực tế, kết quả tẩy trắng này có được lâu bền không và bạn cần phải thực hiện thường xuyên mới thấy được tác dụng. Vậy làm thế nào để răng trắng hiệu quả hơn? Tẩy trắng răng bằng công nghệ hiện đại tại các nha khoa quốc tế uy tín, chất lượng có thể là giải pháp cuối cùng mà người ta nghĩ đến khi tẩy trắng răng. Nhưng đó lại chính là cách đảm bảo hiệu quả và an toàn cao cho người thẩm mỹ màu răng. 15 Cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả "Vĩnh Viễn" chỉ sau 10 phút 14 Đặc biệt, nếu được ứng dụng công nghệ tẩy trắng răng Whitemax thì có thể được làm trắng răng với tất cả những ưu điểm nổi bật, vừa giúp hàm răng trắng sáng như ý, vừa tác động tái khoáng men răng hiệu quả, giúp men cứng chắc hơn, bóng sáng và chống bám tốt hơn.* Hiệu quả mà Whitemax mang lại là rất lâu và đảm bảo an toàn cao, đặc biệt là không làm tổn hại đến men răng và nướu (*). Những cách làm trắng răng bên trên hi vọng sẽ giúp ích được cho bạn. Nếu còn bất kỳ vấn đề nha khoa nào cần giải đáp, bạn vui lòng liên hệ với Trung tâm nha khoa Sunshine theo hotline 0911686820 hoặc gửi câu hỏi theo form đăng ký bên dưới, các bác sĩ luôn sẵn sàng giải đáp chi tiết cho bạn. >>>Nguồn: làm thế nào để răng trắng tự nhiên
