Nhiều người cho rẳng da chỉ bị mụn khi dến tuổi dậy thì, tuy nhiên không ít người qua tuổi trưởng thành rồi mụn vẫn cứ hoành hành khiến cho bạn mất tự tin trong cuộc sống. Vậy hãy tìm hiểu một số nguyên nhan và cách chăm sóc da mụn dưới đây nhé! - Nguyên nhân gây mụn: + Thay đổi nội tiết: Thay đổi nội tiết ở không chỉ ở tuổi dậy thì, mà còn hay xảy ra ở chu kì kinh nguyệt hay mang thai nữa. + Chăm sóc da không đúng cách: môi trường bụi bẩn hàng ngàyvà các tác nhân bên ngoài khiến da bạn luôn trong tình trạng cần được bảo vệ, vì vậy nếu bạn không chăm sóc da đúng cách sẽ rất dễ gây mụn. + Thói quen ăn uống: thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc gây mụn, bạn ăn quá nhiều đồ nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay dẫn đến cơ thể khó đào thải các chất thừa, chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể, gan và thận không lọc hết được sẽ tự bài tiết qua da, khiến da bị ảnh hưởng, gây mụn. - Cách chăm sóc da mụn. + Giữ cho da luôn sạch sẽ: sử dụng sữa rửa mặt và tẩy trang để giữ cho da luôn sạch sẽ. + Hạn chế sử dụng mỹ phẩm: chỉ trang điểm khi cần thiết để da được thông thoáng. + Không ăn quá nhiều đồ nóng, cay...., bạn nên cung cấp nhiều rau xanh và trái cây vừa tốt cho sức khỏe vừa đẹp da nữa. >>>> Xem thêm Nên tẩy tế bào chết cho da bao nhiêu lần một tuần?
