Phương pháp giảm cân dành cho nam

Chủ đề thuộc danh mục 'Mẹo vặt' được đăng bởi Thegioiwhey, 22/5/19.

  1. Thegioiwhey

    Thegioiwhey Mới đăng kí

    Một thân hình đẹp, cơ bắp là mong muốn của nhiều anh em. Trong số đó, nhiều anh em cũng đang đau đầu trong vấn đề làm sao để có thể giảm cân.

    [​IMG]

    Ở bài viết này, Thegioiwhey chia sẻ một vài cách để anh em nam giới có thể tham khảo. Từ những gì chúng tôi chia sẻ, anh em có thể tự quan sát tình trạng của mình rồi sau đó lựa chọn phương pháp cho phù hợp.

    Tham khảo một vài cách giảm cân nhanh cho nam giới
    Có nhiều phương pháp giảm cân được chia sẻ trên thị trường hiện nay, tuy nhiên việc lựa chọn phương pháp phù hợp với mình vô cùng quan trọng, quyết định đến việc anh em giảm cân có thực sự hiệu quả hay không.


    Đốt cháy lượng calo

    Phương pháp đầu tiên anh em có thể quan tâm là đốt chất lượng calo trong cơ thể để có thể giảm cân. Với phương pháp này, anh em có nhiều cách để có thể đốt cháy lượng calo trong cơ thể.


    Chạy bộ là một trong những cách có thể giúp anh em đốt cháy lượng calo nhanh chóng. Việc chạy cũng khá dễ dàng, bất kỳ anh em nào cũng có thể thực hiện được. ( Có thể hữu ích cho bạn mass muscle gainer ). Tuy nhiên, anh em cần phải rèn luyện thường xuyên để có thể đốt cháy được lượng calo trong cơ thể và giảm cân hiệu quả.

    [​IMG]


    Tập gym cũng là một cách để anh em nam giới có thể lựa chọn. Với những dụng cụ hỗ trợ tuyệt vời, anh em có một phương pháp luyện tập đúng chắc chắn sẽ giúp đỡ anh em rất nhiều trong quá trình anh em giảm cân.

    Áp dụng chế độ ăn kiêng

    Ăn kiêng cũng là cách để anh em có thể lựa chọn để giảm cân. Với phương pháp này, anh anh em cần uống nhiều nước, bổ sung chất sắt, nhiều chất xơ, hạn chế dùng chất béo,...


    Điều đặc biệt là những anh em hiện đang có thói quen ăn đêm cần chấm dứt ngay vì điều đó càng làm cho anh em tăng cân hơn. Hạn chế bia và những đồ uống có cồn cũng cần được lên kế hoạch, bởi những đồ uống có cồn chứa nhiều calo, làm cho mỡ tích tụ quang bụng.


    >> Tham khảo: myprotein vietnam


    Như vậy vừa rồi @Thegioiwhey vừa chia sẻ đến anh em hai phương pháp giảm cân. Còn nhiều phương pháp khác đang được chia sẻ trên thị trường hiện nay, anh em có thể tham khảo thêm và lựa chọn một phương pháp nào đó phù hợp với mình.

    Nếu như gặp khó khăn gì, anh em có thể bình luận ở dưới bài viết để mọi người cùng chia sẻ và trao đổi nhé.


    Bài khác: Nên dùng thực phẩm bổ sung tăng cơ bắp hay không
     
  2. Olabaycamau123

    Olabaycamau123 Thành viên cấp 1

    Kính gửi: Quý đối tác





    Đầu tiên, Ban giám đốc Công ty TNHH DU LỊCH OLABAY TRAVEL xin gửi đến Quý đối tác lời chào trân trọng, lời chúc may mắn và thành công.




    Công ty TNHH DU LỊCH OLABAY TRAVEL hiện là 1 trong 20 đại lý doanh số lớn nhất miền Trung ,với nhiều đại lý con ( hơn 200 đại lý ) và doanh nghiệp đang hợp tác với OLABAY .Với mục tiêu giữ vững tốc độ tăng trưởng và chiếm lĩnh thị trường trong thời gian tới cùng với sự kiện nhận được đầu tư lớn từ các nhà đầu tư, OLABAY mạnh dạn áp dụng chính sách chiết khấu CỰC CAO và dài hạn nhằm hỗ trợ các đại lý có thêm lợi nhuận và chi phí để hoạt động, đồng thời khẳng định vị thế là công ty đại diện phân phối vé máy bay lớn cho các hãng với chính sách TỐT NHẤT, ỔN ĐỊNH NHẤT.




    Công ty TNHH DU LỊCH OLABAY TRAVEL xin gửi lời mời hợp tác đến Quý đối tác là các Tổ chức, Doanh nghiệp, Cá nhân quan tâm và mong muốn hợp tác cùng chúng tôi trong thời gian hiện tại và sắp tới.




    OLABAY triển khai chính sách cho Đại lý đăng ký mới cụ thể như sau:

    - ĐẶC BIỆT : CHUYÊN LÀM VÉ ĐOÀN - VÉ CHO DOANH NGHIỆP THƯỜNG XUYÊN DI CHUYỂN

    - Vietjet, Jetstar: Thu Phí chỉ 0đ/khách/chặng.

    - Vietnam Airline: Chiết khấu Khủng 6% giá fare ( TÙY HÀNH TRÌNH )

    - Thời gian áp dụng: từ 01/01/2019 đến hết 12/2019 (cam kết tối thiểu 1 năm)

    - Hỗ trợ, tư vấn đại lý tham gia thị trường mới BAMBOOAIRWAYS để có lợi nhuận cao nhất.




    => Điều kiện đại lý hưởng chính sách trên:

    - Không áp đặt doanh số

    - Đại lý ký hợp đồng tối thiểu 6 tháng (Tùy đại lý muốn hợp tác bao lâu).

    - Thời gian ký hợp đồng trong năm 2019.

    - Đại lý hợp tác uy tín.

    Và còn rất nhiều chính sách được xây dựng dựa trên nhu cầu hoạt động của từng Đại lý.




    Ngoài việc chiết khấu trực tiếp đầu vé KHỦNG như trên, OLABAY còn 1 số thế mạnh như sau:

    * Cấp tài khoản 3 hãng VJ, BL, VN theo nhu cầu bán của Đại lý hoặc nhu cầu tích hợp web, cấp tài khoản 1G, 1A, 1S, Air Asia... có đào tạo nghiệp vụ miễn phí.

    * Hổ trợ nhiệt tình đối với đại lý mới bắt đầu bán vé. Báo giá đoàn nhanh.

    * Hổ trợ hợp thức hóa hợp đồng, hóa đơn cho khách hàng doanh nghiệp, hành chính sự nghiệp...
    * Xin chổ khi hệ thống hết vé. Hổ trợ xuất giảm VN, VJ, canh vé.
    * Tư vấn hoạt động bán vé hiệu quả trong kinh doanh vé.
    * Hổ trợ xử lý tình huống phát sinh.
    * Giao lưu chia sẽ kinh nghiệm thường xuyên.
    * Hổ trợ nhượng vé khi khách không bay.
    * Thông báo liên tục các chương trình khuyến mại sắp mở bán …
    * Đào tạo nghiệp vụ nội địa và quốc tế.
    * Hỗ trợ 8h00 – 23h30 hàng ngày
    * Cung cấp vé tàu.
    * Hổ trợ đặt tour trong nước và quốc tế.

    * Dịch vụ xe đưa đón sân bay.

    [​IMG]

    ĐẶC BIỆT:





    - Cam kết bảo mật tuyệt đối data của khách hàng trong mọi trường hợp.

    - Hỗ trợ tư vấn đại lý bán vé kể cả khi thị trường khó khăn, cam kết không để đại lý thiệt thòi.




    KHÓ KHĂN KHI CHUYỂN ĐỔI ĐẠI LÝ (F1)

    => Lý do:

    - Đã làm lâu quen với nhân viên và các quy trình hệ thống của f1 cũ.

    - Còn nhiều giao dịch vé chưa bay và quỹ ở f1 cũ.

    - Được xuất vé âm và thanh toán công nợ trả sau,

    - Hệ thống chuyển đổi nhiều, phức tạp.

    - Lo ngại F1 mới đưa chính sách cao để thu hút rồi sau này tăng thu lại như một số F1 mới ra trước đây.

    - ....

    => Các Anh/Chị Đại lý đừng ngần ngại, các vấn đề trên sẽ được chuyên viên OLABAY hỗ trợ xử lý nhanh gọn, không để phát sinh vướng mắc nào.

    Đại lý chỉ cần liên hệ OLABAY làm việc để bán vé.

    Thay đổi một chút thói quen để nhận lại những lợi ích và hoạt động tích cực hơn. Vì chúng ta xứng đáng được nhận những gì tốt nhất trong mọi hoàn cảnh.

    Với chính sách không thu phí mà còn được thêm chiết khấu sẽ giúp Anh/Chị Đại lý tự tin cạnh tranh với tất cả các Cty bán vé lớn nhỏ khác.




    OLABAY rất mong được sự ủng hộ, và hỗ trợ từ Qúy Anh/Chị.

    Nếu cần thêm thông tin, Đại lý có thể đăng ký qua email này, hoặc liên hệ:


    [​IMG]







    CÔNG TY TNHH DU LỊCH OLABAY TRAVEL










    Mã số doanh nghiệp : 4201828739




    Địa chỉ : 36 Lê Thị Tính - Quận Thanh Khê - Tp. Đà Nẵng
    CN : 37 Nguyễn Khánh Toàn - P. Vĩnh Hải - TP. Nha Trang
    HN : Tần 2, số nhà 1/299/55, đường Hoàng Mai, P Hoàng Văn Thụ, Q Hoàng Mai
    CN 2 : 18 QL1A - Tp. Mỹ Tho - Tỉnh Tiền Giang
    Hotline : 0708.0404.44
    Website : www.olabaytravel.com - www.olabaytravel.vn


    Siêu Thị Vé Rẻ


    Không mất công tìm kiếm. Giá rẻ trong tầm tay!

    http://olabaytravel.vn/tin-tuc/hop-tac-dai-ly-ve-may-bay---du-lich---nhieu-uu-dai-hap-dan--n93.html
     

Ủng hộ diễn đàn