Thực phẩm chế biến sẽ dẫn đến tăng cân và nhiều hơn cả calo

Chủ đề thuộc danh mục 'Mua nhà đất' được đăng bởi tbybhaoanh, 24/5/19.

  1. tbybhaoanh

    tbybhaoanh Thành viên cấp 1

    Trong nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng ăn thực phẩm chế biến cực nhanh dẫn đến tăng cân ở người tình nguyện chỉ trong 2 tuần.

    Có rất nhiều nghiên cứu trên chuột liên kết thực phẩm chế biến với các vấn đề như béo phì và viêm ruột . Nhưng chuột không phải là người, vì những người chỉ trích các nghiên cứu như vậy rất nhanh chóng chỉ ra.

    Ở người, các nhà nghiên cứu đã báo cáo mối liên quan giữa thực phẩm chế biến và kết quả sức khỏe, chẳng hạn như tăng nguy cơ phát triển béo phì , ung thư , điều kiện tự miễn dịchvà thậm chí tử vong .

    Tuy nhiên, thực phẩm chế biến cực kỳ chiếm tới 57,9% lượng năng lượng đáng kinh ngạc ở Hoa Kỳ. Theo hệ thống phân loại thực phẩm NOVA, thực phẩm chế biến sẵn bao gồm nước ngọt, đồ ăn nhẹ đóng gói, cốm thịt, bữa ăn đông lạnh và thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia và ít thành phần chưa qua chế biến.

    "Các nghiên cứu trước đây đã tìm thấy mối tương quan giữa tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến và béo phì ", Kevin D. Hall, từ Viện Tiểu đường và Bệnh tiêu hóa và Thận ở Bethesda, MD, thuộc Viện Y tế Quốc gia (NIH), giải thích cho Tin tức y tế ngày hôm nay .

    Hall và các đồng nghiệp của ông hiện trình bày kết quả của một thử nghiệm lâm sàng có kiểm soát, so sánh tác dụng của thực phẩm chưa qua chế biến so với thực phẩm chế biến cực kỳ đối với con người trong tạp chí Tế bào trao đổi chất .

    'Ngạc nhiên vì những phát hiện'

    Nhóm nghiên cứu đã tuyển dụng 10 tình nguyện viên nam và 10 nữ ở lại Trung tâm lâm sàng NIH trong 28 ngày.

    Một nửa số người tham gia đã ăn thực phẩm siêu chế biến trong 2 tuần đầu tiên trong khi những người khác nhận được thực phẩm chưa qua chế biến. Sau khoảng thời gian 2 tuần, các nhóm chuyển đổi, cho phép mỗi người tham gia ăn cả thực phẩm chế biến cực và thực phẩm chưa qua chế biến trong 2 tuần.

    Các tình nguyện viên ăn ba bữa mỗi ngày và các nhà nghiên cứu yêu cầu họ ăn nhiều hay ít tùy thích. Họ cũng được tiếp cận với đồ ăn nhẹ và nước đóng chai cả ngày.

    "Chúng tôi đã đưa ra giả thuyết rằng thực phẩm chế biến cực kỳ có thể dẫn đến tăng lượng calo vì chúng thường có nhiều đường, chất béo và muối trong khi ít chất xơ", Hall nói với MNT . "Do đó, khi chúng tôi phù hợp với chế độ ăn kiêng siêu chế biến và chưa qua chế biến cho các chất dinh dưỡng này, chúng tôi hy vọng chế độ ăn kiêng siêu chế biến sẽ dẫn đến lượng calo tương tự và ít khác biệt về trọng lượng cơ thể ."

    Tuy nhiên, khi các tình nguyện viên đang trong chế độ ăn kiêng siêu chế biến, họ đã ăn trung bình hơn 508 calo mỗi ngày so với khi họ ăn kiêng. Kết quả là, họ đã đặt trung bình 2 pound (0,9 kg) trong thời gian này, chủ yếu ở dạng mỡ trong cơ thể.



    Những người tham gia trong nhóm thực phẩm chưa qua chế biến đã giảm trung bình 0,9 kg trong thời gian nghiên cứu 2 tuần. Nhóm này cũng chứng kiến sự gia tăng của hormone peptide YY trong ruột, giúp ức chế cơn đói và giảm hormone ghrelin.



    Tốc độ có thể là vấn đề

    Có một số lý do mà Hall và các đồng nghiệp của ông nghĩ rằng có thể đã khiến các tình nguyện viên trong nhóm nghiên cứu siêu xử lý tăng cân.

    Mặc dù những người tham gia nghiên cứu đánh giá mức độ dễ chịu và quen thuộc của chế độ ăn là như nhau, nhưng họ đã ăn nhanh hơn đáng kể trong nhóm siêu chế biến.

    Trên thực tế, họ tiêu thụ thêm 17 calo, tương đương 7,4 gram thực phẩm mỗi phút, so với các đối tác của họ trong nhóm thực phẩm chưa qua chế biến.

    "Có thể có một cái gì đó về các đặc tính kết cấu hoặc cảm giác của thực phẩm khiến chúng ăn nhanh hơn", Hall bình luận. "Nếu bạn đang ăn rất nhanh, có lẽ bạn không cho đường tiêu hóa đủ thời gian để báo hiệu cho não biết rằng bạn đã no. Khi điều này xảy ra, bạn có thể dễ dàng ăn quá nhiều."

    Mặc dù có sự kết hợp chặt chẽ trong thành phần dinh dưỡng đa lượng của cả hai chế độ ăn kiêng, chế độ ăn chưa chế biến có chứa nhiều protein hơn một chút. "Có thể là mọi người đã ăn nhiều hơn vì họ đang cố gắng đạt được các mục tiêu protein nhất định", Hall bình luận.

    Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng nhóm thực phẩm siêu chế biến thực sự tiêu thụ nhiều carbohydrate và chất béo hơn nhóm thực phẩm chưa qua chế biến, nhưng không phải là protein.

    Cuối cùng, các bữa ăn trong nhóm siêu chế biến có mật độ năng lượng cao hơn so với nhóm chưa chế biến, mà Hall đề xuất "có khả năng đóng góp vào lượng năng lượng dư thừa quan sát được."



    Có phải thực phẩm siêu chế biến là một vấn đề xã hội?

    Các tác giả xác định một số hạn chế trong nghiên cứu của họ, trong đó bao gồm rằng "môi trường nội trú của khoa chuyển hóa gây khó khăn cho việc khái quát hóa kết quả của chúng tôi với điều kiện sống tự do".

    Họ cũng thừa nhận rằng họ đã không xem xét đến việc chi phí, sự tiện lợi và kỹ năng ảnh hưởng đến người tiêu dùng như thế nào để lựa chọn thực phẩm siêu chế biến so với thực phẩm chưa qua chế biến.

    "Thực phẩm chế biến cực đóng góp tới hơn một nửa lượng calo tiêu thụ ở Mỹ và chúng là những lựa chọn rẻ tiền và tiện lợi", Hall bình luận với MNT .

    "Vì vậy, tôi nghĩ rằng có thể khó giảm đáng kể việc tiêu thụ thực phẩm chế biến cực kỳ", ông nói tiếp, "đặc biệt đối với những người trong khung kinh tế xã hội thấp hơn, những người có thể không có thời gian, kỹ năng, thiết bị hoặc tài nguyên để mua và lưu trữ an toàn chưa qua chế biến thành phần thực phẩm và sau đó lên kế hoạch và chuẩn bị an toàn các bữa ăn ngon, chưa qua chế biến. "

    Trong bài báo, Hall kết luận: "Tuy nhiên, các chính sách không khuyến khích tiêu thụ thực phẩm chế biến cực kỳ nhạy cảm với thời gian, kỹ năng, chi phí và nỗ lực cần thiết để chuẩn bị bữa ăn từ thực phẩm chế biến tối thiểu - nguồn lực thường thiếu cho những người đó những người không phải là thành viên của tầng lớp kinh tế xã hội thượng lưu. "

    Ông không phải là người đầu tiên đề xuất một mối liên hệ giữa kinh tế xã hội và lựa chọn thực phẩm.

    Một nghiên cứu gần đây, quy mô lớn trên tạp chí Nature , cho thấy rằng ở các nước thu nhập cao, như Mỹ, dân số nông thôn đang tăng cân nhanh hơn so với các đối tác trong thành phố.

    Các tác giả trong nghiên cứu này nhận xét rằng điều này có thể, một phần, là do "bất lợi về kinh tế và xã hội, bao gồm giáo dục và thu nhập thấp hơn, tính sẵn có thấp hơn và giá sức khỏe cao hơn [Ful] và thực phẩm tươi sống".

    >> Xem ngay những thiết bị y tế chăm sóc sức khỏe tại haoanhmed để chắm sóc sức khỏe tốt hơn
     
  2. Olabayphuquoc65

    Olabayphuquoc65 Thành viên cấp 1

    Kính gửi: Quý đối tác





    Đầu tiên, Ban giám đốc Công ty TNHH DU LỊCH OLABAY TRAVEL xin gửi đến Quý đối tác lời chào trân trọng, lời chúc may mắn và thành công.




    Công ty TNHH DU LỊCH OLABAY TRAVEL hiện là 1 trong 20 đại lý doanh số lớn nhất miền Trung ,với nhiều đại lý con ( hơn 200 đại lý ) và doanh nghiệp đang hợp tác với OLABAY .Với mục tiêu giữ vững tốc độ tăng trưởng và chiếm lĩnh thị trường trong thời gian tới cùng với sự kiện nhận được đầu tư lớn từ các nhà đầu tư, OLABAY mạnh dạn áp dụng chính sách chiết khấu CỰC CAO và dài hạn nhằm hỗ trợ các đại lý có thêm lợi nhuận và chi phí để hoạt động, đồng thời khẳng định vị thế là công ty đại diện phân phối vé máy bay lớn cho các hãng với chính sách TỐT NHẤT, ỔN ĐỊNH NHẤT.




    Công ty TNHH DU LỊCH OLABAY TRAVEL xin gửi lời mời hợp tác đến Quý đối tác là các Tổ chức, Doanh nghiệp, Cá nhân quan tâm và mong muốn hợp tác cùng chúng tôi trong thời gian hiện tại và sắp tới.




    OLABAY triển khai chính sách cho Đại lý đăng ký mới cụ thể như sau:

    - ĐẶC BIỆT : CHUYÊN LÀM VÉ ĐOÀN - VÉ CHO DOANH NGHIỆP THƯỜNG XUYÊN DI CHUYỂN

    - Vietjet, Jetstar: Thu Phí chỉ 0đ/khách/chặng.

    - Vietnam Airline: Chiết khấu Khủng 6% giá fare ( TÙY HÀNH TRÌNH )

    - Thời gian áp dụng: từ 01/01/2019 đến hết 12/2019 (cam kết tối thiểu 1 năm)

    - Hỗ trợ, tư vấn đại lý tham gia thị trường mới BAMBOOAIRWAYS để có lợi nhuận cao nhất.




    => Điều kiện đại lý hưởng chính sách trên:

    - Không áp đặt doanh số

    - Đại lý ký hợp đồng tối thiểu 6 tháng (Tùy đại lý muốn hợp tác bao lâu).

    - Thời gian ký hợp đồng trong năm 2019.

    - Đại lý hợp tác uy tín.

    Và còn rất nhiều chính sách được xây dựng dựa trên nhu cầu hoạt động của từng Đại lý.




    Ngoài việc chiết khấu trực tiếp đầu vé KHỦNG như trên, OLABAY còn 1 số thế mạnh như sau:

    * Cấp tài khoản 3 hãng VJ, BL, VN theo nhu cầu bán của Đại lý hoặc nhu cầu tích hợp web, cấp tài khoản 1G, 1A, 1S, Air Asia... có đào tạo nghiệp vụ miễn phí.

    * Hổ trợ nhiệt tình đối với đại lý mới bắt đầu bán vé. Báo giá đoàn nhanh.

    * Hổ trợ hợp thức hóa hợp đồng, hóa đơn cho khách hàng doanh nghiệp, hành chính sự nghiệp...
    * Xin chổ khi hệ thống hết vé. Hổ trợ xuất giảm VN, VJ, canh vé.
    * Tư vấn hoạt động bán vé hiệu quả trong kinh doanh vé.
    * Hổ trợ xử lý tình huống phát sinh.
    * Giao lưu chia sẽ kinh nghiệm thường xuyên.
    * Hổ trợ nhượng vé khi khách không bay.
    * Thông báo liên tục các chương trình khuyến mại sắp mở bán …
    * Đào tạo nghiệp vụ nội địa và quốc tế.
    * Hỗ trợ 8h00 – 23h30 hàng ngày
    * Cung cấp vé tàu.
    * Hổ trợ đặt tour trong nước và quốc tế.

    * Dịch vụ xe đưa đón sân bay.

    [​IMG]

    ĐẶC BIỆT:





    - Cam kết bảo mật tuyệt đối data của khách hàng trong mọi trường hợp.

    - Hỗ trợ tư vấn đại lý bán vé kể cả khi thị trường khó khăn, cam kết không để đại lý thiệt thòi.




    KHÓ KHĂN KHI CHUYỂN ĐỔI ĐẠI LÝ (F1)

    => Lý do:

    - Đã làm lâu quen với nhân viên và các quy trình hệ thống của f1 cũ.

    - Còn nhiều giao dịch vé chưa bay và quỹ ở f1 cũ.

    - Được xuất vé âm và thanh toán công nợ trả sau,

    - Hệ thống chuyển đổi nhiều, phức tạp.

    - Lo ngại F1 mới đưa chính sách cao để thu hút rồi sau này tăng thu lại như một số F1 mới ra trước đây.

    - ....

    => Các Anh/Chị Đại lý đừng ngần ngại, các vấn đề trên sẽ được chuyên viên OLABAY hỗ trợ xử lý nhanh gọn, không để phát sinh vướng mắc nào.

    Đại lý chỉ cần liên hệ OLABAY làm việc để bán vé.

    Thay đổi một chút thói quen để nhận lại những lợi ích và hoạt động tích cực hơn. Vì chúng ta xứng đáng được nhận những gì tốt nhất trong mọi hoàn cảnh.

    Với chính sách không thu phí mà còn được thêm chiết khấu sẽ giúp Anh/Chị Đại lý tự tin cạnh tranh với tất cả các Cty bán vé lớn nhỏ khác.




    OLABAY rất mong được sự ủng hộ, và hỗ trợ từ Qúy Anh/Chị.

    Nếu cần thêm thông tin, Đại lý có thể đăng ký qua email này, hoặc liên hệ:


    [​IMG]







    CÔNG TY TNHH DU LỊCH OLABAY TRAVEL










    Mã số doanh nghiệp : 4201828739




    Địa chỉ : 36 Lê Thị Tính - Quận Thanh Khê - Tp. Đà Nẵng
    CN : 37 Nguyễn Khánh Toàn - P. Vĩnh Hải - TP. Nha Trang
    HN : Tần 2, số nhà 1/299/55, đường Hoàng Mai, P Hoàng Văn Thụ, Q Hoàng Mai
    CN 2 : 18 QL1A - Tp. Mỹ Tho - Tỉnh Tiền Giang
    Hotline : 0708.0404.44
    Website : www.olabaytravel.com - www.olabaytravel.vn


    Siêu Thị Vé Rẻ


    Không mất công tìm kiếm. Giá rẻ trong tầm tay!

    http://olabaytravel.vn/tin-tuc/hop-tac-dai-ly-ve-may-bay---du-lich---nhieu-uu-dai-hap-dan--n93.html
     

Ủng hộ diễn đàn