Viêm họng là bệnh rất hay gặp khi thời tiết chuyển mùa, nhất là vào mùa đông. Khi bị viêm họng người bệnh rất hay cảm thấy khó chịu và thường hay phát ra tiếng ho khan. Do đó, người bệnh cần kết hợp việc điều trị bệnh viêm họng với chế độ ăn uống hằng ngày, nhằm góp phần thúc đẩy việc nhanh chóng khỏi bệnh. Khi bị viêm họng nên và không nên ăn gì? Thông tin bài viết giúp cho bạn có thêm kinh nghiệm trong việc phòng tránh bệnh viêm họng. Viêm họng hạt nên ăn gì? Thực phẩm giàu vitamin: Trái cây tươi ổi, táo, xoài, dứa, măng cụt,… tăng sức đề kháng cho cơ thể và hỗ trợ chữa bệnh viêm họng hạt tốt hơn. Thực phẩm giàu kẽm: Sò, củ cải, ngũ cốc, rau chân vịt, nấm….tăng sức đề kháng và nâng cao sức khỏe của người bệnh viêm họng hạt. Nên ăn thực phẩm giàu protein:Các loại trứng chứa nhiều protein, dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch. Mật ong: Khi bị viêm họng mà có một thìa mật ong hoà cùng nước ấm và cho thêm vài lát chanh tươi hay một ít gừng rồi ngậm trong miệng thì cổ họng sẽ được xoa dịu ngay tức thì. Bởi mật ong chứa đặc tính kháng khuẩn nên sẽ vừa giúp tăng sức đề kháng, lại vừa giúp bạn phòng tránh nhiễm vi khuẩn, virus gây hại. Do đó, sau mỗi bữa sáng thì bạn nên làm ngay điều này để cơn đau họng không còn hành hạ. Món ăn mềm: Khi bị viêm họng hạt cổ họng người bệnh thường đau rát, tổn thương, khó nuốt, nên ưu tiên ăn những thức ăn mềm, nấu chín… Uống nhiều nước:Khi bị viêm họng hạt, cổ họng thường khô, khó chịu cùng với đó là những cơ ho. Để giảm bớt triệu chứng khó chịu này, người bệnh nên thường xuyên uống nước, nên uống 2 đến 3 lít nước một ngày. Viêm họng hạt không nên ăn gì? Các món ăn sử dụng gia vị cay nóng như ớt, sả, hạt tiêu: Với những người bị viêm họng, các món ăn có sử dụng nhiều gia vị cay nóng như hạt tiêu, sả, ớt,… sẽ làm cho họng của bạn bị đau rát nhiều hơn. Thậm chí các món ăn này còn có thể làm cho triệu chứng sưng đau của cổ họng càng thêm nghiêm trọng. Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ như tôm rán, thịt xiên, thịt quay: Khi bị viêm họng, cổ họng của người bệnh thường bị sưng đỏ, đau rát khiến cho việc ăn uống bị ảnh hưởng rất nhiều. Do đó, các món đồ chiên rán nhiều dầu mỡ sẽ chỉ làm cho việc nuốt của bạn khó khăn hơn mà thôi, nhiều khi những món thức ăn này còn làm cho bề mặt cổ họng bị tổn thương, xước xát thêm, và hoàn toàn không có lợi cho sự hồi phục. Đồ uống chứa cồn: cồn sẽ giúp sát khuẩn vết thương rất tốt. Tuy nhiên, uống rượu hay bia khi bị viêm họng lại chẳng giúp ích được gì cho cổ họng mà chỉ khiến tình trạng viêm, sưng đỏ càng trở nên tồi tệ hơn. Do đó, các loại đồ uống chứa cồn cũng là thứ bạn cần tránh sử dụng mỗi ngày chứ không phải riêng khi mắc bệnh viêm họng. Hiện nay, Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu có các bác sỹ nhiều năm kinh nghiệm trong việc hướng dẫn, tư vấn có thể giúp bạn có được một chế độ dinh dưỡng phù hợp nhằm phòng tránh những biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm họng hạt. Phòng khám đa khoa hoàn cầu ở đâu? Cư trú tại số 80 và 82 (số liền kề) đường Châu Văn Liêm, Phường 11, Quận 5, TPHCM. Người dân xung quanh khu vực Quận 1, Quận 3, Quận 5, Quận 6, Quận 8,... đều có thể dễ dàng đi đến đây một cách nhanh chóng. Vị trí mặt tiền đường của Quận 5, thuộc khu trung tâm cũng Thành Phố Hồ Chí Minh. Đa Khoa Hoàn Cầu là một trong các phòng khám tư nhân lớn, có độ uy tín cao, và trang thiết bị bậc nhất Sài Gòn. Mọi chi tiết xin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu Địa chỉ: 80-82 Châu Văn Liêm, Phường 11, Quận 5, TP.HCM Điện thoại: 028 3875 9999 Thời gian khám bệnh: Từ 8 giờ sáng đến 20 giờ - tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến Chủ Nhật. Hoặc đường dẫn sau: Xem thêm: https://dakhoahoancau.vn/chon-phong-kham-nam-khoa-hcm-uy-tin-nhat.html
