Viêm xoang là bệnh về đường hô hấp làm cho người bệnh cảm thấy đau nhức, khó chịu, kèm theo triệu chứng nghẹt mũi và điếc mũi. Dinh dưỡng không đúng cũng làm cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng. Vậy khi bị viêm xoang nên và không nên ăn gì? Thông tin bài viết giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc chữa bệnh viêm xoang. Viêm xoang nên ăn gì? Món ăn bổ dưỡng có tính kháng viêm cao Bổ sung cho cơ thể những loại thức ăn bổ dưỡng có tính kháng viêm, giúp tiêu đờm và làm tan chất dịch nhầy trong mũi là điều cần thiết bệnh nhân bị viêm xoang nên làm. Một số món ăn tốt cho bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang như canh khổ qua, canh gừng, canh táo đỏ, canh mướp nấu thịt, canh xương nấu bí đao,… Chỉ cần bổ sung các món ăn này vào thực đơn mỗi ngày, người bệnh đã có thể kiểm soát bệnh viêm xoang tốt nhất. Thực phẩm chứa nhiều vitamin C Vitamin C đóng vai trò như chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ và làm chậm quá trình lão hóa của da, rất được chị em ưa chuộng và tin dùng trong làm đẹp. Bên cạnh đó, hoạt chất này giúp làm tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể, giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi các tác nhân gây bệnh bên ngoài. Đồng thời, vitamin C còn có công dụng như chất kháng khuẩn, chống viêm là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai bị bệnh viêm xoang. Chúng khả năng kháng lại histamine – nhân tố gây dị ứng, giúp làm giảm nguy cơ viêm mạc xoang. Một số loại rau củ, trái cây chứa nhiều vitamin C mà người bị bệnh viêm xoang cần thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày như chanh, cam, quýt, bưởi, các loại rau có màu xanh đậm như dòng họ nhà cải (cải bắp, cải xanh, cải xoăn). Bên cạnh đó, còn có các loại thực phẩm khác như rau bina, rau chân vịt, mơ, củ cải đường, dâu. Nước khoáng Nước khoáng có các nguyên tố như: Natri, Kali, Canxi, Magie bổ sung và cung cấp thêm chất khoáng giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng mất nước và thiếu hụt khoáng chất cần thiết. Người bị viêm xoang uống nhiều nước nhằm giúp người bệnh thoát khỏi những tai biến do viêm xoang gây ra. Viêm xoang không nên ăn gì? Thực phẩm cay nóng Ợ nóng là một trong những tác nhân phổ biến gây ra bệnh viêm xoang và các bệnh lý khác ở tai, mũi, họng. Do đó, những thực phẩm cay nóng là nhóm thực phẩm đầu tiên mà người bệnh cần tránh. Thay vào đó hãy bổ sung cho cơ thể nhiều loại rau xanh và trái cây giàu chất dinh dưỡng, thì sẽ tốt hơn cho tình trạng bệnh. Sữa và sản phẩm làm từ sữa Người bị bệnh viêm xoang được khuyên không nên uống sữa và sử dụng các thực phẩm được làm từ sữa, bởi vì chúng là những tác nhân có thể tạo nên đờm trong khoang mũi nhiều hơn. Đờm làm phá hủy trạng thái khô ráo trong xoang, đồng thời làm nghẽn đường thông khí, là điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi, phát triển và khiến cho tình trạng bệnh về mũi này nặng thêm. Những món ăn, đồ uống lạnh Những món ăn lạnh và nước đá là một trong những nguyên nhân khiến cho người bệnh bị viêm họng. Chính vì vậy, với căn bệnh này, người bệnh không nên sử dụng các loại thực phẩm lạnh. Chúng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn tích tụ bên trong vòm họng nhanh chóng phát triển và gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng hơn. Rượu, bia, thuốc lá và một số chất kích thích Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có ga,… sẽ không tốt cho sức khỏe của con người, trong đó có bệnh viêm họng. Thực tế, nếu người bệnh cứ tiếp tục sử dụng các loại thực phẩm này sẽ nhanh chóng đẩy bệnh viêm họng càng tiến triển nặng hơn. Lúc này, niêm mạc họng sẽ bị kích thích đau rát, khó chịu. Hiện nay, Bạn có thể đến Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu để được thăm khám và điều trị. Với đội ngũ y bác sỹ nhiều năm kinh nghiệm có thể giúp cho bạn có được một chế độ dinh dưỡng phù hợp hơn và có một lối sống khoa học hơn. Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu ở đâu? Cư trú tại số 80 và 82 (số liền kề) đường Châu Văn Liêm, Phường 11, Quận 5, TPHCM. Người dân xung quanh khu vực Quận 1, Quận 3, Quận 5, Quận 6, Quận 8,... đều có thể dễ dàng đi đến đây một cách nhanh chóng. Vị trí mặt tiền đường của Quận 5, thuộc khu trung tâm cũng Thành Phố Hồ Chí Minh. Đa Khoa Hoàn Cầu là một trong các phòng khám tư nhân lớn, có độ uy tín cao, và trang thiết bị bậc nhất Sài Gòn. Mọi chi tiết xin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu Địa chỉ: 80-82 Châu Văn Liêm, Phường 11, Quận 5, TP.HCM Điện thoại: 028 3875 9999 Thời gian khám bệnh: Từ 8 giờ sáng đến 20 giờ - tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến Chủ Nhật. Hoặc đường dẫn sau: Xem thêm: http://camnang247.over-blog.com/viemxoangnenvakhongnenangi.html
